- Calentar 10 min. antes de entrar a la pista y con intensidad dentro de ella.
- Salir positivo y concentrado
- Pensar que es sólo un partido pero que tengo que ir a por todas
- Juega facil, no busques dificultades.
- Voy a ser fiel a mi estilo de juego que tantas veces me ha dado buenos resultados
- Relajate y piensa que en cada punto puede cambiar la dinamica de un partido
- Disfruta, el tenis es un juego, y cuando uno juega es feliz
- No te conformes, suelta el brazo y enseña tu tenis.
- No pierdas jamás el control, canalizalo para ser más agresivo en tu juego.
- Respira profundamente y bebe pequeños tragos de agua en los cambios
- Bote (apoyo) y golpeo (salto): cabeza quieta, ojos a la bola y terminar bien
- Que esfuerzo merezca la pena y saborealo, eres un privilegiado por hacer lo que más te gusta.
Se acaba de fundar un nuevo club deportivo en Lantejuela. El Club deportivo La Volea de Lantejuela intentará que todos los vecinos y vecinas del pueblo tengan la oportunidad de conocer mejor los deportes relacionados con la raqueta. Intentaremos que todos tengan la misma oportunidad de disfrutar de estos deportes, tanto niños pequeños como mayores. Proximamente concretaremos nuestro plan de trabajo de cara a los próximos meses.
